1月26日、27日

1月26日 土曜日

大妻女子大学にお邪魔して、シェアーズさんと合同練習をしました。
一緒にスタンツを組んで、リバやトス、シングルなどをやりました。
シェアーズのトップの子がとても柔らかくて、すてきなスコピを魅せてくれました。
若いって素晴らしい!

1月27日 日曜日

ライオンズさんにお邪魔しました。ライオンズさんも、キッズチームも大会が近いので、通しを頑張ってました。スタエンは、スタンドやパートナーの基礎を頑張ってます。
今日は、ひさしぶりに休部中のメンバーが来てくれたので、色々技も練習しました。
お昼には、Tシャツのデザインを考えました。
そしたらいつの間にやら、格言にはまっていっちゃいました。
午後は規定も頑張って練習しました。腕が疲れて思うようにいかなくなりつつも、揃ってきたかな?
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アジアに向けてがんばるぞー!
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1月19日、20日

今週の練習は19日はブライツさんと合同練習でした!しかし、私は練習に参加していなかったので、残念ながらどんな練習だったのか分からずです(T_T)/~
スタエンは人数少なかったけど、規定頑張っていたみたい!!それは次の日に明らかに!!


日曜日は見学さんが二人来てくれましたぁ(^o^)/フレッシュで爽やかでスタエンに新しい風がふきましたぁ。

いつものようにスタンド練をした後、パートナー練☆

見学さん二人が大活躍♪

人数も多かったのでツーハイもあげちゃいました!

ティーンズゆみゆみは、ミドルに1ー1ー1のハイトップに挑戦し、さらりとこなしてました!!


同じくティーンズまみまみも、111の耐えやトスをキレイにきめてました!

美肌さゆさゆもトスやリバでパワー溢れるベースをしてました!!


ここでふと思った事。


若いって羨ましいーーっ!!覚えも早いし、私にも若さを分けて(*^o^*)


最後に規定をやって、土曜日組が規定を披露。覚えられるか不安だったけど、なんとか頭にたたきこみました!ここからもっともっとクリーンにしていく予定☆

風邪にも負けずインフルエンザにも負けず、来週も練習頑張りましょう(〉▽〈)


せり

三連休☆

初日は12(土曜日)
大妻LINXさんと合同練習でした。
ウォーミングアップと柔軟、筋トレ、ジャンプを一緒にやりました!
筋トレで体幹トレーニング一分間の間に‘しりとり’をしていましたが、スタエンのキャプテン鼠先輩が何を答えても‘ん’で終わるわ、いきなり2文字しりとりにするわで、てんやわんやでした☆
途中から期待の新人さゆ×2が駆け付けパートナーの練習を頑張りレベルが2上がりました☆

二日酔い&捻挫明けのユッキーコは鼠先輩と絶妙なコンビネーションを見せ大活躍でしたが、お風邪を召しました。お大事に!☆

大妻のみなさんありがとうございました☆



二日目13(日曜日)
東京家政大学さんと合同練習でした。
またもアップから柔軟、筋トレ、ジャンプ、タンブリング、スタンツと全て一緒に練習させて頂きました☆

タンブリングではスタエンのリアクション担当せりさんから目が放せませんでした☆

スタンツでは普段やらない技の練習をさせて頂き、新たな経験を詰ませて頂きました!
そんなこんなでさゆ×2のレベルが3アップしました☆

期待のハイトップ、スタエンの姫は倒立に苦戦しながらも高々とバスケットトスを飛び、頂点で大声を出して賑やかでしたがお風邪を召したようです。お大事に☆



スタエンのブレイン鼠先輩と卒対リーダーにナポリさんはこの日も的確なコメントで若者に技術を教え込んでいました。特にハニビーさんのエーストップさんがすこぐ上手になっていました☆

ハニビーズのみなさん、松下さんありがとうございました☆


三日目14(月曜日)
ライオンズさんとバブルスさんと合同練習でした!

ライオンズさんはメンズがいっぱいでパワフルな技がたくさんでした!そしてガールズが元気!ザ・チアですね☆

バブルスさんは平場の練習にすごく力を入れていて、大会がすごく楽しみです!そして元気!ザ・チアですな☆

スタエンは月曜日ということで、人数が少なめだったので念入りに柔軟、マッサージをして冬の定番‘鬼の筋トレ’から開始!

スタエン期待の新人、前日ハーフマラソン完走の三井寿が足パンパンになりながらも笑顔を絶やさず頑張りました!スタエン史上初の技!を見事に決めました☆

鬼の筋トレに息一つ切らさず耐え切ったさゆ×2はレベルが4上がりました!この三日間でいったいいくつ上がったんでしょうか?!☆
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長文をここまで読んで頂いた方ありがとうございます!
そんなあなたは是非スタエンに見学に来て下さい(^O^)/


14日安達先生から2012ジャパンカップのDVDを頂いてとても嬉しいシロでした☆

2013年初チア☆

明けましておめでとうございます

2013年初チアは1/6第二のホーム?石神井の体育館でした。
いつもの様に集まって、もう6日も経ってるし、すっかりお正月という気分ではなかったけど・・

何も知らずに後から来た、セリーヌは超さわやかに
「明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします!」と挨拶するのでした。
礼儀正しい真面目な子です。

体育館に入ると、バスケでアップ?軽くゲームを。
バスケ経験者のミッチーはさすが上手いね私も下手なりに頑張ったらそこそこいい運動になりました。体が温まったところで、チア開始!!

スタンドもパートナーも基礎をメインに細かいところを研究。

筋トレをはさみつつ、練習時間が短かったので、本日の集大成で
パートナー・ジャンプ・スタンド・ダンス・パートナーという簡単な演技を作って終了。

お疲れ様でした


2013年、今年もよろしくお願いします


ぶん
プロフィール

Author:スターエンジェルス
東京都内で活動している、社会人チアリーディングチーム STAR ANGELSです。
現在、メンバー募集中です。
私たちと一緒にチアを楽しんでみませんか☆

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