4/25(土)26(日)

土日あけはいっつも筋肉痛でカラダがバキバキな月曜日。

土曜日は大妻女子大学さんにお邪魔しました。

Dの気持ちで頑張る筋トレが大変なんだけど、イヤなんだけど(笑)
みんなでやるのがすごい楽しいな~!!なんて最近思います。
思い返せばチアをはじめたころなんてV字腹筋なんて出来なかったから多少は成長したのかな。
みんなでムキムキになりますぞ!


先週からリハビリチアをしている私は、いよいよ軸ものの練習までたどり着き最後はスイッチの練習までやりました!
みのさんとしろちゃんにより私は仕事量ゼロでしたが
とりあえず、やらなければいけない自分の仕事は覚えました。
いやぁ~自分にできるのか…?!
足を引っ張らないように頑張ります(゜ロ゜;ノ)ノ


日曜日は相模女子大学さんにお邪魔しました。
8人そろっての練習。
8人いると本メンで同時に練習できるんですね~!!
当たり前のことなんですが、みんないるといいな~楽しいな~(´▽`)ノ

土曜日にやったスイッチの練習を二基同時にあわせました。二基あわせるとなるとどっちかがうまくいかなかったりなかなか難しく苦戦。ついつい焦っちゃうので落ち着いてやれるように、、やはり基礎練を大事にしたいなぁって思いました。

規定の練習も
一つレベルアップした感がありました!!
モーションのだし方や軌道を細かくチェックしました。
一回目はだいぶみんなの、気持ちも動きも声も合ってきましたが、繰り返すと同じ力を続けて発揮できず…
パラパラパラ…
動画で自分をみてみるとだいぶ揺れていました(´`:)
力強くかっこいぃ動きができるように研究したいと思います!

ひさしぶりに、ほんとひさしぶりにマット運動もしました。みやこちゃんのロンダートがかっこよくて感動しました!努力していて素晴らしいと思いました。
側転もロンダートもみんなに追いつけるように頑張ろ!

GW中の練習も楽しみです☆早く休みになーれ。



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Author:スターエンジェルス
東京都内で活動している、社会人チアリーディングチーム STAR ANGELSです。
現在、メンバー募集中です。
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