4/15,4/16

こんにちは!クラブチーム スターエンジェルスです。
現在、関東大会に向けて、毎週土日に都内でチアリーディングの練習をしています!

4/15(土)は大妻女子大学さん、4/16(日)は家政大学さんに場所をお借りしました!

先週の構成会議で関東大会の構成が決まったので、それに沿ったスタンツの練習が始まりました。

パートナーはハーフエレからのエレリバ90度回転を練習!
なんども繰り返すうちに掴んできました〜
上げ方を工夫するのは大変だけど、成功すれば華やかになるしテンションあがるし、本番で披露できるように頑張りたいです!

ピラミッドは1-1-1の2人上げを練習!
今回10人で1-1-1を2基成功させるために絶対必要です!
初めてのメンバーもいますが、安定してきました〜

規定のスタンツはエレベーター、ダブルテイク、エレポップ
地味に難しい(^_^;)
モーションは先週の練習の成果を発揮したい所ですが、1本目からはなかなか揃わず…
動画を見て、みんなで気をつける所を意識して、本数を重ねた結果、揃った!ってわかる一体感のある1本が出ました(*^◯^*)
この一体感が規定の醍醐味!来週はここからスタートできるようにしたいです♫

ランチをとりながら演技に使う曲を決めて、どんどん形が見えてきました〜!
曲編集やダンスがどうなるか楽しみ♪
はやくフロアをはって練習したいです!


スタエンはいつでもメンバー大募集しています!
見学、体験のご連絡お待ちしています☆


#チア
#チアリーディング
#クラブチーム
#社会人
#休日
#東京

4/8,4/9

こんにちは!
クラブチームスターエンジェルスです!毎週土日、都内を中心に活動しております。
ブログ担当はキャプテンごおりでーす。
さぁ、4月。始まりました新年度。個人的に仕事が忙しいこの時期は大嫌いですが、チアをすると気分転換、スッキリ!筋肉痛を引きずりながら気分爽快に月曜日を迎えるのであります。
というわけで、今週も元気にチアしました!

8日
大妻女子大学さんに場所をお借りしました。いつもありがとうございます!
最近のスタエンは、筋トレを見直して、体作りを頑張っていたり、モーションの基礎練を取り入れたり、パートナーの基礎練も見直したり。その成果がちょっとずつでてきているかな?と思うと、つらい筋トレや基礎練も頑張れますね!
パートナーは、お試しでエレリバの90度回転をやってみました!おぉ、これはいけそう。

9日
この日は、新宿のスタジオ的なところで、規定の練習をしました!
初めての試みでしたが、規定を集中して練習できてなかなかいい感じ!やりこんで、早く規定が楽しい!と思えるようになりたいなぁ〜
その後は関東の構成会議→ランチ兼構成会議の続き。やりたいことを盛り込んだら、2分半が恐ろしいですけど。退場できるか心配ですけど。文さんかわいそうですけど。今回は新しい技も入れてて、どんな演技になるか楽しみ!ウキウキ。はやく形にしたいなぁ!



そんなわけでスターエンジェルスは新メンバー大募集中です!
新年度、新生活、ここらでチアをしませんか?
見学、体験お待ちしております!



#チアリーディング
#クラブチーム
#社会人
#東京
#休日
#チア
#大妻女子大学
#新宿

4/1,4/2

こんにちは!
チアリーディングチーム StarAngelsです★

今週のブログはくみこが担当します!

4/1は青山中学校、4/2は綱島東小学校で練習でした。スパイダースさん・ドルフィンズさん合同練習ありがとうございました!

今週は筋トレから始まりとにかく基礎練!!!
ベースポは休みなしぐるぐる。。結果激しい筋肉痛になりました笑 新しいパートナー練習でキャプテンの首も飛んでいきました(°▽°)

モーション練を始めてから平場がだんだん揃ってきたのが個人的には嬉しい!関東の規定も始まったので、皆で揃えられるように頑張ります★☆★

土曜日は最近お仕事で多忙なあやのさんも参加♡わーい♡やっぱりみんなで一緒にチア出来るのが楽しいですね!!

スタエンでは現在メンバーを募集しています(^^)体験・見学いつでもお待ちしています!

ではまた来週〜★

#チア
#チアリーディング
#社会人
#クラブチーム
#休日
#練習

3/26

こんにちは!
チアリーディングクラブ star angels、通称スタエンです★

今週も練習の様子をお届けします〜
今週は土曜日はoff!
日曜日は、相模女子大におじゃまして
練習しました( ´∀`)
日曜日は、人数が揃って充実した練習ができました!

あいなちゃんの先輩が、見学に来てくれました✨
ハイトップでおじょうず♡みんな、大会練かのようにばんばんコメントしちゃうほど!笑
また是非来てくださいねーー!!

そして、あやかさんも久々の登場♡
嬉しいーー♡途中まででしたけど、
一緒に練習できてうれしかった♡

そしてそして、めでたいこと3つ目は
もーりさんの関東大会参加ー(*゚∀゚*)
わーいわーいわーい
スポット不足の救世主!
6月までよろしくお願いします♡


スタンツ練習は、
・回転エレ
・トスエレ
・111の前宙降り
・スタンドかけのぼり111
などをしました★
新しいことに挑戦して、たのしーですね!

だんだん大会が近づいてきましたが、
みんなで力を合わせて頑張ろうー!
新メンバーもじゃんじゃん募集中です!


#チアリーディング
#クラブチーム
#社会人
#東京
#休日
#チア
#相模女子大
#相模大野

3/18,3/20

18.20日

最近なんだか怪我が多いえみがお届けいたします😭

18日大妻さんにお邪魔しましたー😊
ロリポさんもいらっしゃいました❣️

アップ、柔軟、筋トレ
最近筋トレのメニューがかわりました。みんな足ばっかりたくましくなっていくので、腹筋を鍛えるメニューと久しぶりに倒立。

コツコツ続けて、いいスタンツに繋げましょう👻

松下さん&ながながにお手伝い頂きフルの練習。
メンズの力はパワフル。
トスが高い高い。

もぅちょっとでできそぅ
ありがとぅございました✨

みんなでトランポリン練もしてみたり。

ダンベル持ってモーション練。
ダンベルの後のモーションいい感じでした🙌
問題はジャンプ。
トランポリン効果なのか、ジャンプ終わった後みんな崩れ落ちてました笑

20日中原小学校
ドルフィンズさん&ゼウスさんと合同練🐬

アップ、柔軟、筋トレ、基礎練
ななころが腹筋痛がってました。おゃ。筋トレ効果?

お試しスタンツも😎
動画みながら研究して、もぅちょっとでいけそうな気がするー!!

お昼は天気がよかったのでピクニックがてら、外でランチ🍙
関東の構成考えて盛り上がりました❣️

午後も逆シャチのくだりを地上でシュミレーション
1日よく頑張りました。

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#クラブチーム
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#チア
#大妻
#中原小学校
プロフィール

スターエンジェルス

Author:スターエンジェルス
東京都内で活動している、社会人チアリーディングチーム STAR ANGELSです。
現在、メンバー募集中です。
私たちと一緒にチアを楽しんでみませんか☆

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