3/10.11

今週のブログはキャプテンがお届けでーす。
土日とも、高津高校さんにお邪魔させていただきました。高津高校さん、ライジングさん、ありがとうございました!

10日
この日は5人と少なかったのですが、プラス助っ人でももこが来てくれました!ありがたきベース様。
3月は基礎月間!改良した筋トレ、ジャンプ、スタンド、パートナー…地道にがんばりました。最近流行りのエレエク筋トレ、今週からトップもやることに。3回目に限界が来る…らしい。(゚∀゚)やたらベースをやりたがったトップ(Aさん)は、練習後ずっと「右肩がだるい…リュックが持てない…」と嘆いていたとかいないとか。
舞台を使ってトスアップや、ゆきな初スタンドからのステップアップ111にも挑戦しました!

11日
お久しぶりのメンバーや、新メンバーゆりりん(ゆりあん?)も来て、嬉しい練習でした♡トップのEさんは花粉症で鼻水がフリップででたとかでなかったとか。
さて、ずーっとなんだかモヤモヤしていた(文さん談)トスアップが試行錯誤して、スッキリ!!!いいの出ました!よかった〜!
なつきは初、フリップのトスを飛ばしました👏ゆりりんもツーハイのあげにトスに頑張りました!

基礎練は地味だけど、大会でレベルアップするために頑張るぞ!

練習後に3名はトランポリンにも行きました!やる気あるね!私もしんしんやりたいなー。

スタエンではメンバーを大募集中です!大会出場のないメンバーや、ブランクのあるメンバーも多いので、基礎からみんなで頑張ってます!今なら基礎練から一緒に参加できます(^^)私たちと一緒にチアしませんか??お問い合わせはホームページからお願いします!
https://star-angels-cheer.jimdo.com

3/3.4

3/3
大妻大学さんと合同練

先週の反省会を経て、みんな関東へ向けてモチベーション高くなっていました!
練習方法を見直して筋力、基礎力アップを目指します💪
新メンバー、ベースのゆりりんも頑張ってキツイ?筋トレについてきてくれました〜

大会でやるであろう、いちはの11ミドルやゆきなの11メインもいい感じでした😊

関東は規定があるのでモーションも強化します❗️

これからの季節は仕事や就活など 忙しくなるけど、みんなで集まれる貴重な時間を大切に頑張っていこう🌸

3/4
相模女子大学さんと合同練
はい。本日は5人でしたー
仕方ないのです!

でもやる気満々の私たちは、昨日と同様の基礎練からの少人数ならではの技練頑張りました💪

ヒルツイ、前宙おり、シングルリバ、スイッチ、エレのダブツイ
舞台を使って、トロフィー、11トスアップ一気ヒル

せっかくの青マットなので、軽くタンブリングもやって終了。充実練でした😄
関東大会が楽しみです‼️


スタエンは新メンバーを募集しています。
興味のある方はホームページからお問い合わせ下さい。
連絡お待ちしてます😊

2/25

2/25 十条

スパさんと合同練でした。
クラブチーム大会に出場したチアリーダーの皆様大会お疲れ様でした❤️

本日スタエンは十条にて反省会と基礎練でした✨

クラブチーム大会での個人の反省と、関東大会にむけた目標を話合いました!
今大会は大会初めてのメンバーもいて、色々な意見がでました🙌

メンバー全員で今大会の反省点をいかし、関東へ向けて目標を考えました😊

反省会後はJCAアップからの基礎練
スタンド、パートー、ツーバイなどなど
スタエンのキャプテンは舞台で1人あげしてました!
メンズ並みのパワーの持ち主です。

スタエンは関東大会へ向けてこれから練習頑張ります💕
一緒に関東大会にでてくださるメンバーを募集しております!
興味ある方いつでも見学におこしください😘
トップ、ベース、スポットどのポジションでも大歓迎です🙌

2/17

今回のブログは1月から入部しました輝美が担当します🦔

2/17ついにクラブチーム大会当日!!なんと今回スタエンに最近入部した仲間が半分以上😳✨
初めて大会を経験する仲間がいたり、私自身〇年振りの大会出場です🤣

午後からの大会なので、朝9時に千歳船橋に集合!
ZEUSさんRISINGさんと大会当日練習を行いました💪
お互いにジェネ付きながら通しを何本か行い、スタンツの確認をし、とても良いイメージで体育館へ向かいます🚃大会当日はオリンピック男子フィギュアフリー演技の日⛸羽生君と宇野くんの金・銀メダルに更にテンションが上がり会場入り!

他のチームリハーサルに圧倒されながらも、リハーサル&7分間練習をこなし……ドキドキしながら、いよいよ本番❗️

久しぶりに戻ってきた大会マット。暑く眩しすぎるライト。観客&選手からの声援。
なかなか上手くいかず、すごく悩みみんなで試行錯誤しやっと完成した見せ場のシャチ!!最高の状態で魅せることができました😆✨
しかし、直前まで綺麗に魅せられる状態だったスタンツが崩れてしまい……。本番は何が起こるかわからない……リカバリーし、臨機応変に対応できるようにしなきゃ……と悔いが残る結果となってしまいました😢

今後の課題を明確にして、関東大会ではクリーンに魅せられる演技が出来るよう頑張って行こうと思います💪

応援して頂いた皆様🌟当日音楽担当をしてくれた久美子さん🌟ありがとうございました💕
そして入部が大会前だったのにも関わらず受け入れてくれ、一緒に大会に出させてくれたみんなありがとう😭💗
🌟🌟🌟これからもよろしくお願いします🌟🌟🌟



2/10.11.12

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2/10(土)
大妻女子大学さんと合同練習させていただきました😌💓いつもありがとうございます🌟
この日は集まれるメンバーは少なかったのですが、モーション&ジャンプ&ダンスと平場を合わせることを強化しました✨✨

2/11(日)
この日は午前中はオープニングのシャチを確認し、午後から駒澤大学さんへ移動🚃青マットをお借りして全面通しができました✨✨ジェネをついていただいたり、スタンツもアドバイスいただき、感謝です😢💓💓

2/12(月)
三連休3日目はZEUSさんと合同練習させていただきました‼️通し中心の練習でしたが、最後の練習ということもあり、ダンスの細かいところまで詰めて練習しました✨✨

全員でユニフォームで写真も撮りました〜📷✨✨

このメンバーでチアが出来ることに感謝です😌

3日間お疲れ様でした🌟🌟
プロフィール

スターエンジェルス

Author:スターエンジェルス
東京都内で活動している、社会人チアリーディングチーム STAR ANGELSです。
現在、メンバー募集中です。
私たちと一緒にチアを楽しんでみませんか☆

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